自分が自分で居られる感覚を持つことは非常に重要です。

本来身体作りもそこに価値を置くべきです。

他人と比較したり、時代の流れに左右されたり、それらは動機にはなりますが、結果として自分らしさを見失うことに繋がります。

身体作りは小さな積み重ねであり、その過程において自分らしさを模索していくことに意義があります。