細さは正義。

筋トレは大切。メリハリも大切。

しかし『細くする』という視点が抜けてしまってはいないだろうか。

本人が望んでいる場合を除き、筋トレだけして全体のサイズが大きくなってしまっている人は多い。

細さは正義。