“男ウケのいい身体”をテーマに指導させて頂いてます。

無闇にウエイトを使い、ウエイトを増やし、筋肉をデカくするようなトレーニングはしない。

『線の細さ』を大切にしているため、基本的には自体重トレーニングで充分。

食事もそう。オッパイを筆頭に、全身の体脂肪を程よく残し、女性らしい肌の柔らかさや感触を残したいから。

極端な低脂肪+高タンパク質の食事も勧めてはいない。

『痩せたね』『何してるの？』『いいなぁ』

そう言って貰える事により、女性は自信を持てるようになるし、もっともっと綺麗になろうと努力を重ねる。

どうでもいい男から言われると、単に不快なだけなんですけどね笑