このままだったら本当に腐った人生を送ることになる。

こうした不安や心配は常に付きまとう。そして、もちろんダイエットの妨げにもなる。

変化を怖がらず、慣れきった環境に別れを告げ大きな一歩を踏み出してごらん。

人がやっているから私もやるのでなく、私はこうしたいからこれをやる。という【自分の軸】をきちんと持ってごらん。

人生観がまるで変わってくるよ。

自分の軸を持つということは、自分勝手になるという意味ではないよ。

きちんと他人の行動や気持ちも尊重しつつ、自分も自分の気持ちを大切にして自分のやりたいことをやるということ。

優秀な人間は環境に不満を言わない。

自分の人生は自分で責任をとる。

変化のために何かを『捨てる』なんて思わなくていい。

今までやってきたことは無駄だったなんて思わなくていい。

人生において無駄なことなど何一つない。

新しい道に辿り着くために必要だったこと。

自分の気持ちに素直でいてごらん。

自分のやりたいことをやってごらん。

自分の【好き】をもっと大切にしてごらん。