本を読む時間がないのではなく

本を読まないから時間がない。

よくそう言われるもの。

同じように

トレーニングをすると疲れるのではなく

トレーニングをしないから疲れるのである。

そう考えてみるといい。

仕事や私生活の質が面白いように向上するんだよね。