食べ過ぎた➡チャージ完了。これでトレーニング頑張れる！

運動していないから体力がない➡体力が余ってる。

なんでもそうですが、考え方をポジティブに切り替えてみること。

できないのであれば訓練をすること。

考え方だけではなく、身体にもきっと変化があるはずです。