カラダも借金も同じ。

怠けに怠け、溜まりに溜まった借金をまずは0の状態に戻さなければなりません。

それは決してラクではありません。

ただ、逆を言えばラクをして他の事を優先し、カラダのことを後回しにしてきたツケが回ってきたわけですよね。

0になってそこから初めてプラスへと転じる訳ですから、いきなり過度な期待はしないことです。

カラダ作りに一攫千金という概念は存在しませんから、だからこそ地道な努力が大切です。