あれは嫌だ、これは嫌だ。
- これなら食べていいか。
こんなもんでいいか。
僕は、リバウンドをしないようにゆっくりとダイエットを進めていくことを推奨していますが、しかしそれは『いつか痩せるだろう』とのんびり構えることとは違います。
ゆっくりだけれども、その日出来ることをしっかりとこなし、1日1日を大切にすること。
ダイエットを始める前から『逃げる言い訳』ばかり考えたり『こんなもんでいいか』なんて思っていたら、それは大間違い。
見積もりを甘く見過ぎです。
借金の『利息』のみを返しているに過ぎず、体型はいつまで経っても変わらぬまま。
好きな方法を探すことは大切ですが、それは嫌なことから逃げることではありません。
今の自分にできることを懸命に考えること。
そして、常に向上心を持つこと。