身体に良いものを食べてるのに不健康な人、運動なんか全くしていないのに健康な人、体に悪いものを食べてるのに健康な人、たくさん運動しているのに不健康な人。

こういうことは養成学校では一切習わないし、教科書のどのページをめくっても答えがないので『なんでだろう？』と頭を悩ませるかもしれない。それは『知識』が邪魔をして、健康の本質というものが見えなくなっているから。

健康に知識なんか必要ないです。健康であることは本来『普通のこと』だから。自慢することでもなんでもない。

こういう話をすると、特殊な体質を持っているから、で済ませてしまいがちだけど、そんなことはなく、健康な人は健康、不健康な人は不健康になるだけの要因が必ずあります。

それは表面的な観察では決してわからず、一人の人と長く関わり、言葉や行動、習慣、思考など全てをよ～～く観察しなければなりません。全ての行動には一定の相関性があるので『⚪⚪だから不健康』という単一の要素で決めつけられるほど簡単な話ではないです。健康も不健康も複合的な要素が絡み合った結果なのです。

薬は毒になるし、毒も薬になるのです。