運動のなにが良いって生活にメリハリがつくことですよね。

ダラダラ過ごして、時間だけが過ぎて、まだ若いのに『体力が落ちた』と老いたセリフばかりをこぼし、そのうち本当に老いていく。

そんな人生を選ぶのも自分だし、そんな人生を選ばないのも自分。

すべての決定権は自分にある。

これはすごくフェアな話。

さらに運動というのは確実なリターンが保証されている数少ない自己投資です。(しかも0円から出資可能)しかし、『確実にリターンが保証されている』にも関わらず、その選択肢を避けようとするのが人間の面白いところであり不思議なところです。