京都山科ボディメイクスタジオLIFEGROWパーソナルトレーナーの吉田です。

女は30歳まで、男は30歳から。

世間ではそう言われますが、本当に不思議です。

誰がそんなことを言いだしたのでしょうか。

私はそうは思いません。

これは私の考えですが、女は30歳までと信じている人は、10代20代のうちの努力をどれだけサボっていたのかと思います。

そして、男は30歳からと信じている人は、若いうちにどれだけモテなかった、あるいはモテる努力をサボってきたのかと思います。

人間そんなすぐには変わりません。

どれだけ生きているかではなく『どう生きているか』です。

30代なら30代、40代なら40代、50代なら50代などステージごとに魅力を磨くことはいくらでもできます。

これはトレーナー業をしていてよくわかることですし、まわりの努力家を見ているからこそ言えることです。

そういう人は年齢を言い訳にするどころか、年齢を味方につけてどんどん進化しています。

身体も人間的な魅力も、年齢では語れないものがあります。

自分の軸をしっかり保つこと。

そして、今できることを懸命にやること。