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LIFEGROW~人生成長10

京都山科ボディメイクスタジオLIFEGROWパーソナルトレーナーの吉田仁です。

⭐直感を信じたほうがうまくいく

「なんか気が進まないなぁ」「意味はないけど気が進まない」そんな時ってあると思うんですよ。

心がざわつくというか。

「笑顔はいいんだけど、この人なんかな~?」「ちょっと怪しくない?」意味もなくそう思ってしまう人っていると思います。

こんな時「迷ったらゴー」て人がいます。

でも、私の考えは逆。迷うくらいならいかない。そもそもほんとに進むべき道の場合は、全く迷いがないはずです。

  1. 「その話、絶対受けた方が得だよ」
  2. 「お世話になってる人からの頼みだから仕方ないかぁ」

「ほんとはやりたくないんだけどなぁ」

こうして「べき」を選びすぎて生きてると、この違和感すらだんだん聞こえなくなってきます。

仕事でも人間関係でも何でもそうですけど、最初に感じた直感を大切にしましょう。

どんないい話でも、正直に自分の心に耳を傾けると、ほんの少しの微妙な違和感が聞こえてくるはずです。

迷ったらストップ。

迷いがないときは、周りがなんといってもゴーです。

⭐バージョンアップする

「なかなか自分の考え方を捨てられない」という人がいます。わかります。誰もそう。

それは今までの自分を否定することに成りかねないって思っているからだと思います。

けれど、他人から見れば、そんなものは取るに足らないもんであって、大事に思ってるのは本人だけのパターンが多いです。

人の考えを聞いて、謙虚に自分の糧にする人はほんとに少ないです。

大抵は「そんなこといったって、自分の方が正しい」と思ってる人の方が大多数です。

お客さんや知り合いなどと話してると、その言葉が顔に書いてある人にたた出会います。

けど、それじゃ進歩がないです。

私は、人の考えを聞き「なるほどなぁ」「いいなぁ」て思ったことは素直に謙虚に自分の糧に必ずします。

進歩や成長などいらないなら、今のままでいいですけどね。

でも、今のままじゃ嫌だから学んでるんでしょ?

新しい自分に出会うために新しい考え方をインストールさせて、自分をバージョンアップさせてみるのも楽しいですよ。

トレーニングがそうです。なにかを変えたい、なにかを学びたいと思ってやり始めてるはずですから。新しい自分に出会うために。

時には、自分の我を捨て素直に人の話や考え方に耳を傾けてみて下さい。

これをやる人とやらない人とは大きな差がつきます。

※タイトルがLIFEGROW~人生成長のブログの時は、人間力や心が軽くなる考え方等を伝えています。

書いてあることはわかりやすくシンプルです。でも、人間は本来、ネガティブですのでシンプルに考えることができなく、難しく考える生き物でもあります。

なので、私がお客さんなどに話してることや、ブログに書いてることはすぐ理解しやすく、「分かる」「そうだよなぁ」と思いサラッと聞いて読んで終わる人が多いです。

多数の人が物事の考え方、捉え方を難しくしてるため、シンプルな事を聞くと頭では分かってはいるが、考え方のクセもありなかなか言動に起こせないと感じます。なので、シンプルで肯定的に考えるって奥が深く訓練しなければ難しい。だから1回読んだだけでは分かってるようで分かってないんです。何回も何回も読んで下さい。何回も読むことで本当の意味が理解できると思います。

当たり前のことを、当たり前のようになかなかできないように。

もう1度いいます。何回も何回も読んでみて下さい。

私は少しでも、人の役に立ちたいと常に思ってます。

私と携わった方みなさんに、これからの人生を笑顔で楽して楽しく送って頂けるように!

 

 

 

 

 

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