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自信

京都山科ボディメイクスタジオLIFEGROWパーソナルトレーナーの吉田仁です。

もう夏だけど、今更ダイエットしても遅いと思っている人も多いんじゃないでしょうか。

おそらく、それは冬になればコートやダウンで体型を隠せるといったネガティブな発想があるからじゃないかと思うわけです。

本当にスタイルの良い人は冬でも自分の体型に合った綺麗なラインの服を選べるんですよ。

  1. 【服=身体を隠すもの】ではなくて、

【服=身体をより良く魅せるもの】て、考えてみて下さい。

それに冬でも大好きな人と身体を交わし、あたため合い、愛を育むことだってあるかもしれませんよ。

  1. 服を脱いだ時に綺麗な身体してるね、と言われたらすごい嬉しいでしょ。

なにも、夏に薄着デニムや、ビキニを着るためだけにトレーニングがあるんじゃないですよ。(よく、海行って水着着るからダイエットしようと思いトレーニングに来ました、という人)

今の自分は好きな人の目の前で自信を持って裸になれるか。

自分にそう問いかけてみましょう。

常に戦闘態勢を整えていきましょう。

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